I Testy sprawności ogólnej (wybrane z międzynarodowego testu sprawności fizycznej )
1. Szybkość – bieg na 50m.
2. Wytrzymałość – bieg na 1000m.
3. Moc – skok w dal z miejsca.
4. Zwinność – bieg 4 x 10m . z przynoszeniem przyboru.
II Testy sprawności specjalnej .
1. Żonglowanie piłką ( stopa , udo , głowa )
2. Prowadzenie piłki slalomem ( po wyznaczonym torze )
3. Uderzenie piłki do celu.
4. Test Torresa , Ronaldo , Fabregasa ( adres internetowy ; www.celreprezentacja futbolowo.pl )
III Sprawdziany dodatkowe .
1. Małe gry 3 x 3 , 4 x 4 (2 x 10 min)
2. Gry 5 x 5 , 8 x 8 , 11 x 11 ( 2 x 15 min)
Nastąpi również dodatkowa ocena przez trenerów podczas gry . Będzi dotyczyła wybranych elementów działąnia w grze defensywnej i ofensywnej . Skala punktowa 0-10 pkt.
Zawodnicy kandydaci na pozycję bramkarza będą oceniani dodatkowo według kryteriów ustalonych przez Trenera bramkarzy .
Ramowy plan szkolenia :
Poniedziałek : Basen
Wtorek : Tr. szkoła , Tr. klub.
Środa : Tr. szkoła , Tr. klub.
Czwartek : Tr szkoła , Tr .klub.
Piątek : Tr. szkoła .
Sobota , Niedziela : rozgrywki.
Terminy konsultacji oraz warunki bytowe w szkole ( internat , wyżywienie ) dla zawodników spoza Radomia zamieścimy niebawem.